MALDITA DIETA PARA MANTENERME!

Peso: 43kg. 200gr
IMC: 17.98
Peso mas bajo: 36kg.
Peso deseado: 33kg.
1 vez internada por 1mes y medio.
(me mantengo en 43kg. o me voy a la clinica?)

viernes, 24 de junio de 2011

V24 junio.

Desayuno:
- leche semides. con cafe y endulsante
- Pan Marraqueta con queso crema

Ejercicios:
- 150 abdominales
- piernas 40veces
- Muslos 100veces
- Lagartija 50veces

Almuerzo: 
- Pan con lomito, lechuga y tomate


Cena:
- Pollo con una papa cocida.

No hay comentarios:

Publicar un comentario