Desayuno:
- leche semides. con cafe y endulsante
- Pan Marraqueta con queso crema
Ejercicios:
- 150 abdominales
- piernas 40veces
- Muslos 100veces
- Lagartija 50veces
Almuerzo:
- Pan con lomito, lechuga y tomate
Cena:
- Pollo con una papa cocida.
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